2010-12-04から1日間の記事一覧

昨日の、中日スポーツのコラム（１２・４）

スポーツ好きの私は毎日スポーツ新聞を読むのが楽しみその中、昨日の中日スポーツに興味深い記事が、中京大学の湯浅教授の「睡眠とスポーツの関係」についてのコラム。一般の人の睡眠時間より少し多めの睡眠を、（１０時間程度）一流アスリートに数週間続け…